Pourquoi s’offrir un sauna sur-mesure ? Envie d’un espace bien-être qui n’est que le vôtre, qui correspond à vos envies, vos besoins, et qui s’intègre parfaitement à votre maison tout en augmentant sa valeur ? Craquez pour le sauna sur-mesure, un espace unique vous permettant de profiter des bienfaits du sauna à votre guise. Nous vous dévoilons…
DétailsTout savoir sur les pierres du sauna Visualisez-vous cette fameuse louche d’eau que l’on verse sur les pierres du sauna traditionnel ? Bien plus qu’un rituel ancestral, ce geste est indispensable pour chauffer et créer de la vapeur. Mais quelles pierres choisir ? Et comment les disposer et les entretenir ? Lisez la suite pour tout savoir à…
DétailsHammam pour maigrir : info ou intox ? Perdre du poids en se prélassant dans un bain de vapeur : cela fait rêver, non ? Mais le hammam fait-il réellement maigrir, ou est-ce trop beau pour être vrai ? Nous démystifions tout cela dans cet article et vous dévoilons comment en faire un allié dans votre quête…
DétailsPourquoi le jacuzzi fatigue (et nos astuces pour rester énergique après une séance) Après une journée bien remplie, rien ne vaut une séance de spa pour chasser le stress ! Néanmoins, cela peut avoir pour résultat de vous laisser fatigué (voire même, léthargique !). Mais pourquoi le jacuzzi fatigue-t-il autant ? Et comment éviter cette sensation ? Découvrez nos…
DétailsLes bienfaits du hammam : une oasis de détente pour votre santé Que diriez vous de vous envelopper dans un nuage de chaleur humide, un véritable havre de relaxation juste pour vous, où le temps ralentit et le stress s’évanouit ? Un rêve rendu possible avec le hammam, véritable oasis de détente aux multiples bienfaits pour…
DétailsComment fonctionne un sauna ? Rituel bien-être originaire des pays nordiques, le sauna est apprécié pour ses vertus sur le corps et l’esprit. L’action de la chaleur offre un moment de détente inégalé à notre organisme, c’est un fait. Mais savez-vous comment ça fonctionne en pratique ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le…
DétailsSauna : combien de fois par semaine ? Bon pour le corps et l’esprit, le sauna a le vent en poupe. Mais combien de fois par semaine y aller pour profiter à 100 % de ses bienfaits ? La réponse dans cet article ! A quelle fréquence aller au sauna ? Combien de fois par semaine faire une séance de…
DétailsComment nettoyer et entretenir son sauna ? Envie de profiter de votre sauna pendant de nombreuses années ? Pour cela, l’entretenir correctement et régulièrement est indispensable. Une chose importante non seulement pour sa longévité, mais aussi d’un point de vue hygiénique. Mais, comment nettoyer un sauna en pratique ? Découvrez nos conseils dans cet article ! Pourquoi…
DétailsSauna infrarouge ou sauna traditionnel : lequel choisir ? Envie de vous faire plaisir en avec l’achat d’un sauna ? Deux grandes options s’offrent à vous : traditionnel ou infrarouge. Mais quel modèle choisir ? Fonctionnement, bienfaits, déroulement d’une séance, consommation électrique, prix… Découvrez leurs principales différences dans cet article ! Quelles sont les différences entre le sauna infrarouge et…
DétailsLes bienfaits du sauna pour la préparation sportive Sauna et sport, le combo idéal ? Nombreux sont les centres de fitness qui proposent un espace sauna en plus de leurs équipements. Et ce n’est pas sans raison ! On vous dit tout sur les avantages du sauna pour la préparation sportive dans cet article. Quels sont les…
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