ACTUALITÉS

Comment profiter de son spa en période de canicule ?

Comment profiter du spa en période de canicule ? L’été est là, et avec lui, de belles journées ensoleillées et chaudes. Mais aussi (malheureusement !) des périodes de canicule… Alors, comment profiter de votre spa pendant les jours les plus chauds ? Découvrez nos conseils dans cet article ! Les bienfaits du spa en été Plus souvent associé aux…

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Comment se déroule une séance de hammam ?

Comment se déroule une séance de hammam ? Véritable rituel ancestral, le hammam offre une multitude de bienfaits pour la santé. Mais pour profiter à 100% de ces multiples avantages, il est nécessaire de savoir bien l’utiliser et de suivre quelques étapes précises. Découvrez comment se déroule une séance de hammam dans cet article ! Le hammam,…

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Quel est le meilleur moment pour faire un sauna ?

Quel est le meilleur moment pour faire un sauna ? Les bienfaits du sauna pour la santé sont nombreux. Mais pour en profiter pleinement, quel est le meilleur moment de la journée pour faire un sauna ? Revitalisation matinale, détente de l’après-midi ou relaxation profonde avant le coucher… Découvrez ses effets bénéfiques dans cet article ! Matin, après-midi…

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Pourquoi s’offrir un sauna sur-mesure ?

Pourquoi s’offrir un sauna sur-mesure ? Envie d’un espace bien-être qui n’est que le vôtre, qui correspond à vos envies, vos besoins, et qui s’intègre parfaitement à votre maison tout en augmentant sa valeur ? Craquez pour le sauna sur-mesure, un espace unique vous permettant de profiter des bienfaits du sauna à votre guise. Nous vous dévoilons…

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Tout savoir sur les pierres du sauna

Tout savoir sur les pierres du sauna Visualisez-vous cette fameuse louche d’eau que l’on verse sur les pierres du sauna traditionnel ? Bien plus qu’un rituel ancestral, ce geste est indispensable pour chauffer et créer de la vapeur. Mais quelles pierres choisir ? Et comment les disposer et les entretenir ? Lisez la suite pour tout savoir à…

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Hammam pour maigrir : info ou intox ?

Hammam pour maigrir : info ou intox ? Perdre du poids en se prélassant dans un bain de vapeur : cela fait rêver, non ? Mais le hammam fait-il réellement maigrir, ou est-ce trop beau pour être vrai ? Nous démystifions tout cela dans cet article et vous dévoilons comment en faire un allié dans votre quête…

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Pourquoi le jacuzzi fatigue et comment rester en forme

Pourquoi le jacuzzi fatigue (et nos astuces pour rester énergique après une séance) Après une journée bien remplie, rien ne vaut une séance de spa pour chasser le stress ! Néanmoins, cela peut avoir pour résultat de vous laisser fatigué (voire même, léthargique !). Mais pourquoi le jacuzzi fatigue-t-il autant ? Et comment éviter cette sensation ? Découvrez nos…

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Les bienfaits d’une séance de hammam

Les bienfaits du hammam : une oasis de détente pour votre santé Que diriez vous de vous envelopper dans un nuage de chaleur humide, un véritable havre de relaxation juste pour vous, où le temps ralentit et le stress s’évanouit ? Un rêve rendu possible avec le hammam, véritable oasis de détente aux multiples bienfaits pour…

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Comment fonctionne un sauna ?

Comment fonctionne un sauna ? Rituel bien-être originaire des pays nordiques, le sauna est apprécié pour ses vertus sur le corps et l’esprit. L’action de la chaleur offre un moment de détente inégalé à notre organisme, c’est un fait. Mais savez-vous comment ça fonctionne en pratique ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le…

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Sauna : combien de fois par semaine ?

Sauna : combien de fois par semaine ? Bon pour le corps et l’esprit, le sauna a le vent en poupe. Mais combien de fois par semaine y aller pour profiter à 100 % de ses bienfaits ? La réponse dans cet article ! A quelle fréquence aller au sauna ? Combien de fois par semaine faire une séance de…

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