ACTUALITÉS

Spa ou piscine ? Comment aménager son extérieur ?

Spa ou piscine ? Que choisir pour pleinement profiter ?   Qui n’a pas envie une fois à la maison de profiter pleinement d’un moment de détente dans l’eau ? Le spa plus communément nommé jacuzzi, représente aux yeux de tous, la relaxation, le bien-être, la détente, dans une eau chaude avec de nombreux jets hydromassants…

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A la source – l’origine du hammam

Retour aux sources – l’origine du hammam ?   Les vertus du hammam sont connues et reconnues, pourtant son origine, elle, est trop souvent ignorée. D’où provient le hammam, de quel pays, et quel est son histoire, sa signification dans la langue arabe ? Embarquons dans le passé pour revenir aux sources du bien-être, de la…

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Le sauna pour maigrir et perdre du poids ?

Produit toujours cité pour ses vertus, l’on dit souvent que le sauna fait maigrir. Alors qu’en est-il réellement ? Entre mythe et réalité, voici des éléments de réponses ! Le sauna fait-il maigrir ?   Outre apporter détente et relaxation, pratiquer régulièrement une séance de sauna apporte de nombreux bienfaits pour le corps. Originaire des…

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Sauna – Hamman quelles différences ?

Pourquoi fait-on trop souvent la confusion entre sauna et hammam ? Si le sauna et le hammam améliorent tous deux le bien-être, il existe pourtant bien une distinction. Moyent-Orient et Scandinavie ! Quelle est la différence entre sauna et hammam ?   En premier lieu, notons que le sauna et le hammam proviennent de régions…

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Spa et enfants – Comment en profiter ?

Peut-on profiter de son spa avec des enfants ?   Une fois votre spa installé, vous n’avez qu’une seule envie : vous y prélasser. Mais au moment d’enfiler votre maillot de bain, une petite voix vous demande : “Maman, je peux me baigner moi aussi ?”. Si d’ordinaire, c’est une question à laquelle vous répondez…

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Spa et sport – un duo gagnant

Profiter du spa et ses bienfaits dans le cadre d’une activité sportive Si vous avez l’habitude de faire du sport régulièrement, il est important d’adopter une routine adaptée qui vous permettra de prendre soin de vous. Vous pouvez par exemple prendre l’habitude d’associer votre activité sportive avec une séance de spa bénéfique pour votre bien-être…

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Les bienfaits de la chaleur sèche dans un sauna !

Créé par les finlandais depuis plus de 2000 ans, le sauna est devenu plus qu’un rituel, les bienfaits d’une utilisation régulièrement ne sont plus à démontrer. Grâce à ses caractéristiques, le sauna améliore votre santé chaque jour tout en préservant votre peau. Voici quelques bonnes raisons de vous équiper d’un sauna. Sauna : les bienfaits de…

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Les bienfaits d’une séance de hammam

Tous les détails sur les bienfaits d’une séance de hammam Grâce à la chaleur qu’il procure, le hammam est un excellent rituel bien-être qui est recommandé pour les soins de la peau. En dehors des bienfaits naturels qu’elle présente, une séance de hammam permettra de repartir avec une peau à la fois belle et en…

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Les bienfaits d’une séance de spa

Les bienfaits qu’offre une séance de spa Outre le stress chronique contre lequel elle permet de venir rapidement à bout, une séance de spa présente aussi de multiples autres vertus thérapeutiques. Au nombre de ces dernières figurent notamment le soulagement des maux ainsi que la lutte efficace contre la dépression, le stress, l’hypertension et les…

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